Personal Development & Balance

Standort definieren, Möglichkeiten erkennen, Ressourcen mobilisieren: Hohe Arbeitsbelastung und gleichzeitiger Zeitdruck können dazu führen, dass die positive Balance im Berufs- und Privatleben verloren geht. Doch ist es wichtig, die Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Zufriedenheit langfristig zu erhalten. Hier müssen manchmal Ziele neu formuliert und Prioritäten gesetzt werden. Verschiedene Handwerkszeuge helfen dabei, den Überblick zu behalten und Orientierung zu geben:

• Aktuelles Know how zu Stressmustern und Burnout Prävention
• Persönliches Stress- und Ressourcen-Management etablieren
• Arbeitsanforderungen sinnvoll zuschneiden und delegieren
• Kommunikation wirksam einsetzen und Lösungskompetenz für Konfliktsituationen entwickeln
• Zeitmanagement optimieren